みかんの内皮の効果とは・・・

内皮により、脂肪の消化酵素の働きが抑えられることが
明らかになったそうです。

脂肪は消化酵素により、分解され体内に吸収されます。

そのため、その酵素の働きを抑えることは、
脂肪の吸収を抑え、肥満の防止につながります。

内皮といっしょにみかんを食べることにより、
肥満防止が期待できそうです。

みかんで肥満を防止する。
この黄金タッグで私はダイエットに成功しました。