ダイエットに私がおすすめするのがダイエットです。
なぜなら実際にダイエットで本当に痩せることができた人が多くいるからです。
そもそも肥満とは何か？
脂肪には、体温の維持、臓器の保護、
生理活性物質の分泌などのさまざまな役割があるが、
本来の最大の役割は飢餓から身を守るためのエネルギー貯蔵機能である。
人が吸収したエネルギーのうち余った分は脂肪として蓄えられ、
食べ物が不足した場合の生命維持の為に使われる。
これは、少ない食べ物でも生き残る為に必要な能力なのだが、
現代のように食べ物が不足することのない環境ではあまり意味がない。
むしろこの生命維持の能力のおかげで、人類は「肥満」という課題を抱え込んでしまったのである。
元々はエネルギーの貯蔵だった肥満ですが、
現在かなり深刻な問題とされています。
ですがもう安心！
ダイエットであなたも近い未来スリムな体を取り戻せるので安心ですね！
